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一条工務店セゾン系棲家のアフターケアの合間に綴るブログ

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冷房病予防を考慮したエアコン冷房の運用

★ 冷房病予防を考慮したエアコン冷房の運用 ★

 熱中症指数(WBGT)を考慮し、多少の停電時間があったとしても熱中症
を避けられる温湿度となるようにすると陥り易い冷房病。
これを避けるためにエアコンの設定等を何パターンか試しました。

 しかし、冷房でクールビズの推奨室温28℃に近づけると湿度が高くなり
がちでした。
設定温度26℃で室温27℃前後、相対湿度60%後半。
冷房運転で熱中症を軽減できる限界かなと感じています。
設定温度26~27℃近辺は、JISの冷房能力試験やメーカーがPR時に
用いる数値。
効率が良い数値とも推定できます。
次のように追加・変更することにしました。

【追加・変更するようにした対策】
①冷房の設定温度26℃。
  ※暑くなりそうなときは躊躇わずに設定温度を下げておきます。
②生活空間で風を感じられるようにルーバー等を調整。
  また、場合によっては扇風機とサーキュレーターを併用。
③運動不足を解消するため、『踏み台昇降』。
  ※玄関で手摺を併用して安全確保。

  eakon_reibou0819.jpg

 『踏み台昇降』をダイエットに用いている人もいますが、ジョギングより
若干消費カロリーが落ちる程度の運動量は確保できるようです。
猛暑の中、屋外でジョギングするよりは安全性が高いと思われます。
この運動を十分にしてくれれば、従来通りの運用でも問題無いと思われ
ますが、ここが課題です。
  ※真冬でも可能です。

 居住地周辺は、群馬、長野と並び夏に雷の多い地域。
これまでは停電も想定して常時低めになるようにして来ました。

  夏の終わりに0819

 秋近し。
ここ数日は寒いくらいに涼しくて冷房がそもそも不要でした。
実践するのは来シーズンになりそうです。
ぼちぼち暖房ネタに移行か(笑)



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[ 2018/08/19 20:52 ] 住まい諸々 | TB(-) | CM(6)
こんにちは!
エアコンの温度設定と湿度の調整、微妙な加減なんですね(*^^*)
お盆過ぎたら一気に秋ですね
わが家も、そろそろ暖房のお世話になりそうです(^_-)-☆
[ 2018/08/20 11:07 ] [ 編集 ]
涼しくて、動きやすいですし頭もぼ~~~としませんものね。
気持がいい気候でしたね。
[ 2018/08/20 15:39 ] [ 編集 ]
こんにちは

雷も潜め
お盆過ぎ急に朝夕 涼しくなりました
穏やかな秋であってほしいです

[ 2018/08/20 17:26 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
Harumam.さん、こんばんは


コメントを頂き有難うございます。

> こんにちは!
> エアコンの温度設定と湿度の調整、微妙な加減なんですね(*^^*)

冷房を弱めにすると湿度戻りし易くなるので
微妙です。

> お盆過ぎたら一気に秋ですね
> わが家も、そろそろ暖房のお世話になりそうです(^_-)-☆

暖房欲しくなる日もあれば、冷房欲しくなる
日もありそうですね。
[ 2018/08/20 19:54 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
hippoponさん、こんばんは


コメントを頂き有難うございます。

> 涼しくて、動きやすいですし頭もぼ~~~としませんものね。
> 気持がいい気候でしたね。

早朝は10℃をちょっと超えたくらい。
正直寒かったです。
今後、1日の寒暖差が大きくなります。
お体にはご自愛下さい。
[ 2018/08/20 19:57 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
トマトの夢3さん、こんばんは


コメントを頂き有難うございます。

> こんにちは
>
> 雷も潜め
> お盆過ぎ急に朝夕 涼しくなりました
> 穏やかな秋であってほしいです

全般にはすごし易くなりました。
台風の悪影響が無ければ良いですね。
[ 2018/08/20 20:00 ] [ 編集 ]
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