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一条工務店セゾン系棲家のアフターケアの合間に綴るブログ

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月別アーカイブ  [ 2020年12月 ] 

見落としがちな冬の室温と健康や寿命の関係

★ 見落としがちな冬の室温と健康や寿命の関係 ★

 昨日、テレビをチラ見したら、室温と寿命の関係について放映して
いました。
通りすがりにチラ見しただけですが・・・。

 そう言えば、以前、どこかで見たなと思って検索しました。
WHO(コロナ対応は当てにできない)が18℃以上が望ましく、高齢者や
小児はもっと暖かいほうが良いとしていました。
元データが見つからなかったので↓
  https://president.jp/articles/-/30551?page=1
脳年齢にも影響するようです。

 国土交通省も同種の調査結果を発表しています。
  https://www.mlit.go.jp/report/press/house07_hh_000198.html

 もっとも、睡眠時の室温は高ければ良いというものでは無く、また、
屋外との気温差がヒートショックにつながる場合もあるので、一概には
言えません。
就寝時は16~19℃、湿度(相対湿度)は50%程度に保つのが良いとされて
います。
  https://allabout.co.jp/gm/gc/375071/

  house_dannetsu1204.jpg

 窓辺の断熱対策を行ってきた理由の1つがここにあります。
万一、夜間に停電になっても健康状態を維持できる室温をキープした
かったためです。



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[ 2020/12/04 08:00 ] 住まい諸々 | TB(-) | CM(20)
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ichan

Author:ichan
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◆性別:男性
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