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一条工務店セゾン系棲家のアフターケアの合間に綴るブログ

◇ 住宅、DIY、菜園、PC、AV機器、自動車関連などを気ままに綴るブログです ◇

見落としがちな冬の室温と健康や寿命の関係

★ 見落としがちな冬の室温と健康や寿命の関係 ★

 昨日、テレビをチラ見したら、室温と寿命の関係について放映して
いました。
通りすがりにチラ見しただけですが・・・。

 そう言えば、以前、どこかで見たなと思って検索しました。
WHO(コロナ対応は当てにできない)が18℃以上が望ましく、高齢者や
小児はもっと暖かいほうが良いとしていました。
元データが見つからなかったので↓
  https://president.jp/articles/-/30551?page=1
脳年齢にも影響するようです。

 国土交通省も同種の調査結果を発表しています。
  https://www.mlit.go.jp/report/press/house07_hh_000198.html

 もっとも、睡眠時の室温は高ければ良いというものでは無く、また、
屋外との気温差がヒートショックにつながる場合もあるので、一概には
言えません。
就寝時は16~19℃、湿度(相対湿度)は50%程度に保つのが良いとされて
います。
  https://allabout.co.jp/gm/gc/375071/

  house_dannetsu1204.jpg

 窓辺の断熱対策を行ってきた理由の1つがここにあります。
万一、夜間に停電になっても健康状態を維持できる室温をキープした
かったためです。



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[ 2020/12/04 08:00 ] 住まい諸々 | TB(-) | CM(14)

採用して正解だったオプション、ハニカムシェードの修理・取付完了

★ 採用して正解だったオプション、ハニカムシェードの修理・取付完了 ★

 一条工務店のメンテナンス部門の方より、ハニカムシェードの修理が
完了したので取付に伺いたいとの連絡が入りました。
既に最低外気温は氷点下なので、取付けて頂きました。

 ハニカムシェードの修理は本家ハンターダグラス社の日本代理店に
依頼しているようです。
脱落の原因等を調査段階とのことで、今回も修理費用は無料でした。

 我が家の新築段階ではオプションだったハニカムシェード。
脱落や幾つかの不具合はありますが、ハニカムシェードの在る無しで
快適さは段違い。
これでより快適に過ごせます。

  窓冬支度1201

 ハニカムシェード修理依頼中の寒さ対策。
かなり効果がありましたが、どうしたものか?
当面残すことにします。
この掃き出し窓の断熱対策は、
 ペアガラス+
 ハニカムシェード+
 遮熱シート(銀色)+
 レースカーテン+
 断熱シート+厚地カーテン
となっています。
厳寒期に停電しても昼の間に屋内の気温を上げておけば、夜間に暖房
できなくても、翌朝15℃近傍をキープできるようにが「目標」です。
あくまでも「目標」です。
遮熱シートはペアガラスとハニカムシェード間に設けた方が良いのですが、
以前記載したような理由により断念しました。

 なお、遮熱シート用のカーテンロットは1間幅のもの2本を各々切り詰め、
一端はカーテンレール用の金具に付けられたカーテンリターン処理用の金物
に取付け、他端はカーテンレールの中央位置で接続しています。
てかとさん、横町さん、ご参考まで。



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[ 2020/12/01 19:51 ] 住まい諸々 | TB(-) | CM(16)

水垢と湯垢、同じ垢でも「アカの他人」、掃除は化学の力で

★ 水垢と湯垢、同じ垢でも「アカの他人」、掃除は化学の力で ★

 あまり正確に記載してしまうと生活レベルが伝わってしまうので
それなりにいきます(笑)

 「水垢」は水道水に含まれる炭酸カルシウムなどのミネラル成分等が
付着したもので、浴室の鏡にうろこ状に析出されるものが代表格です。
成分上、アルカリ性の性質を持ちます。

 他方、浴室における「湯垢」は、水道水の中のマグネシウムと石鹸等
の成分が化合したもので、成分上、酸性の性質を持ちます。

 同じ「垢」ですが、全く別物、「赤の他人」です。
したがって、対策は全く別物。
最終的に中和できるものを利用するのが常道のようです。

【水垢&湯垢の掃除】
《水垢》
・軽度のものであれば、クエン酸(レモン汁も)や酢を使って掃除する。
・重度のものには酸性系の専用のものを用いる。
・キッチンペーパー等で一定時間パックする。
  ※乾燥しないようにラップする。
・掃除する場所の素材次第で薬剤を変更する。
 平たく言えば、ステンレス鋼やメッキも素材の耐性は組成に依存します。
 ステンレス鋼もクロムやモリブデンの含有量により耐酸性は異なります。
 ステンレス鋼は「SUS✕✕✕」で表記されており、それにより耐酸性は
 大まかにですが、把握可能です。
  ※ネット上に溢れているので検索して下さい。
・浴室等の鏡はシーリングが適切なら酸性のもので掃除するのが効果的
 です。
・それでも駄目な場合は、クレンザー等の研磨剤で掃除することになります。
  ※ガラス表面に曇り防止のコーティングを施したものに研磨剤を用いる
   のは不可です。

《湯垢》
・アルカリ性洗剤、重曹を使って掃除する。
  ※重曹は研磨剤として水垢掃除に使えます。
・重曹でタイルなどを傷つけたり、金属を腐食させたりしないよう、事前に
 目立たない部分で試したほうが良いです。
・重曹は水でペースト状態にし、スポンジで掃除する。

 以上は、一般的な掃除方法です。
他の洗剤と組み合わせて掃除する場合もあるようです。

  水垢付着1128

 良く水洗いしたつもりでしたが、掃除した水垢が床に付着していました^^;

  りんご1128

 道の駅でりんごを購入、1袋に4個入で500円。
例年より小粒・・・。
帰宅時に寄っても買えないので、早朝に行って購入しました。
土曜日の朝一が狙い目。
30分ほどで売り切れるようですが、朝一は空いていました。
もっとも、遠くは九州地方ナンバーのキャンピングカーが停車し、寛いで
いました。
シャワー・トイレ・エアコン装備の豪華バージョン。


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[ 2020/11/28 16:30 ] 住まい諸々 | TB(-) | CM(12)

ちょい掃除に便利な充電式スティッククリーナー

★ ちょい掃除に便利な充電式スティッククリーナー ★

 フローリングを傷だらけにしてくれた(してしまった)スティッククリーナー。
掃除機は別途あるものの、花粉症のため、早朝に充電式のスティック
クリーナーで掃除することが慣例となっていました。
フローリングの傷はローラーの破損時にヘッドの一部が破損したのが原因
です^^;

  破損1126

 補修部品の入手が可能かを調べてみました。
残念ながら純正品では見つかりませんでした。
写真判定(比率で)の結果、他社製の部品を加工すればいけるかも。
駄目な場合に備えて買い替え候補も選定していました。

  破損部1126

 あくまでも運試し的なものでしたが、ヨドバシに発注し、入手した上、
ドリルで回転軸挿入用の穴の径を広げ、換装した結果、問題なく使用できる
ようになりました。
破損部は後ほど補修します。
ちょい掃除には充電式スティッククリーナーが便利です。




 都合によりコメント欄は閉じています。
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[ 2020/11/26 19:40 ] 住まい諸々 | TB(-) | CM(-)

フローリング表面は傷だらけ(T_T)

★ フローリング表面は傷だらけ(T_T)  ★

 先日、何となくスティッククリーナーのヘッドの滑りが悪いなと思いつつ、
掃除を済ませました。

  傷1124

 後でフローリングが傷だらけになっていることに気づきました。
原因はもしやと思ってヘッドを見るとローラーが破損していました。
大掃除の日までにフローリングの修理職人さんになります^^;

  凹み1124

 床暖房用のフローリングは圧縮材なので傷付き易く、物を落としたり
すると凹むのが欠点です。

 ガラスの器を落とされたら、器が割れずにフローリングが凹んだことも
ありました。
偶々かもしれませんが^^;
でも、当時は気分も凹みました。
全般に傷だらけになってきたので、最近はほぼ気にしなくなりました(笑)

  黄葉1124

 晩秋の黄葉。


予約投稿で失礼致します。
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[ 2020/11/24 08:20 ] 住まい諸々 | TB(-) | CM(18)

少々残念な一条工務店のオリジナル樹脂サッシの断熱性能

★ 少々残念な一条工務店のオリジナル樹脂サッシの断熱性能 ★

 少々、冬支度が遅れてしまいました。
一条工務店『夢の家Ⅳ仕様』の我が家です。
実際に住んでみるとペアガラス仕様では今ひとつ。
窓際は冷えました。
さらに残念なのは一条工務店オリジナル樹脂サッシの構造面から来る
限界。
補強用の鉄の部材の影響で屋内側が冷えます。

 昨日、ハニカムシェードを修理に出している箇所、断熱対策をしておいて
正解でした。
効果は絶大でした。

【今朝の計測結果】
 外気温:0℃
 樹脂サッシ屋内側表面  :13.6℃
 断熱カーテンライナー表面:17.4℃
 レースカーテン表面   :19.4℃
 厚地カーテン+断熱カーテンライナー:20.0℃
  ※外気温以外は放射温度計で計測。
   なお、サンルームの窓の外側が放射冷却の影響で結露していました。

  断熱up1122

 断熱タイプのハニカムシェードはそこそこの効果はありますが、放射冷却
対策としては不十分です。
部屋の使い方によって構成は変えていますが、昨日、カーテンを設けた箇所
全てに断熱カーテンライナーを取付けました。
多少は暖かく過ごせると思います。



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[ 2020/11/22 18:40 ] 住まい諸々 | TB(-) | CM(16)

ハニカムシェード修理期間が長びくので寒さ対策を実施

★ ハニカムシェード修理期間が長びくので寒さ対策を実施 ★

 ハニカムシェードの修理、前回は引取から修理完了まで1週間程度で
済みましたが、今回は引き取りまで1週間、修理に2週間。
修理完了までは長期に及びます。
幸い先週は暖かったので何とかなりましたが、今後はハニカムシェード
無しでは厳しそうです。

 そこで、遮熱に有効な「断熱カーテンライナー」の設置を検討していま
した。
  ※熱を奪われ難くするのが目的です。

 当初、突っ張り棒を検討しましたが、太くて重たく、万一脱落の際には
別の意味でダメージを被りそうです。
床暖対応のフローリングは圧縮材のため、簡単に凹みます。

 次に洗濯物用のワイヤー、滑りが悪くて断念しました。
  洗濯物用1121

 同様に昭和レトロなグッズとなりますが、カーテンロットを使えないか
を検討しました。
  ※カーテンロットはカーテンワイヤーとも言います。
1軒幅であれば市販のカーテンロットをそのまま使えるものの、1.5軒幅
のものは入手できませんでした。

 さてさて、困りました。
頓挫しそうになりました。
 しかし、裏技は存在しました。
短いものを長くすることは不可能ですが、長いものを短くすることは可能
です。

  カーテンロット1121

カーテンロットは長さ調整可能でした。
1間幅のカーテンロットを長さ調整の上(切断)、2本用いて窓の内側で遮熱
対策しました。
  ※断熱カーテンライナー等の自重を考慮して短めにしたつもり
   でしたが、それでも長過ぎて再調整しました。

  遮熱対策1121

 晴れた夜の寒さの一因は放射冷却によるもの、屋外に熱を奪われにくく、
かつ屋内の熱を屋内側に反射させるだけでも、かなり効果があることは、
勝手口のドアの寒さ対策で実証済みです。
放射冷却とはどのようなものかを遊びを交えて掲載したのが先日の記事
です。
床暖房の説明に出てくる「輻射」も原理的には「放射冷却」と同じです。



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[ 2020/11/21 15:52 ] 住まい諸々 | TB(-) | CM(18)
プロフィール

ichan

Author:ichan
◆居住地:日光が有名な県
◆性別:男性
◆趣味:DIY、菜園、PC、
    写真撮影
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